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自由を暮らす

南国暮らし。自然と旅を愛するフルタイム主婦のつれづれ日記

蓼科で森林浴デトックス

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GWは長野県にある別荘で過ごしました。幼い頃から家族で毎年訪れていた蓼科。いつ行っても同じ風景、雄大な八ヶ岳や南アルプスの山々が全てを包み込んでくれるようで安心します。

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日中は近くの湖まで行って日帰り温泉に入ったりお蕎麦を食べたり ♪

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信州は桜もまだまだ満開で、諦めていたので嬉しかった。

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鳥のさえずりで目が覚めて、昼間から美味しいワインとチーズをつまみつつ本をたくさん読み…

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気が向いたら近所を散策。

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山道を歩いて行くと八ヶ岳や北岳、木曽の御嶽山が遠くに見えます。

シンガポールにいると、乾いた空気や森林、雄大な山々が恋しくなります。年に何度かは自然の中に身を置いて森林浴をする時間が私にとってはとても大切。思考の整理やリラックスに抜群の効果あり。

祖父母がそうしていたように、私たちもリタイア後は週末は蓼科で過ごすのも良いかも?と思っています。